Étiquette : selfcare
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L’overthinking : quand ton cerveau tourne plus qu’une brassée de lavage
Quand ton cerveau tourne dans le vide… L’overthinking, c’est plus qu’une mauvaise habitude. Et si on apprenait à vivre avec (et à en rire) ?
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Déplaire pour mieux s’aimer – Apprendre à ne plus chercher l’approbation des autres
Chercher à plaire à tout prix peut nous éloigner de nous-mêmes. Et si déplaire était la clé pour mieux s’aimer ? Découvre comment te libérer du regard des autres.
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Explorer ses émotions : comprendre et avancer
Les émotions nous guident, mais sont parfois mal comprises. Comment les accueillir et les exprimer sainement ? Découvre des clés pour avancer sereinement.
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Drôlement colorée! 