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Faire le point autrement : un bilan en questions
Lire la suite: Faire le point autrement : un bilan en questionsCette année, j’avais envie de faire un bilan. Pas un bilan chiffré, mais un bilan réflexif, guidé par des questions posées par l’IA. Une réflexion honnête sur l’authenticité, les limites et le regard des autres.
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Quand l’image de soi s’invite au souper de famille
Lire la suite: Quand l’image de soi s’invite au souper de familleUne réflexion personnelle sur l’image de soi, les soupers de famille et ces petites phrases qui s’invitent parfois à table pendant le temps des fêtes.
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Ces petits projets qui nourrissent mon épanouissement
Lire la suite: Ces petits projets qui nourrissent mon épanouissementCes petits projets du quotidien nourrissent mon épanouissement : lecture, création et un brin d’art pour retrouver l’équilibre malgré la fatigue.
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S’aimer malgré la haine : réflexion sur le respect de soi en ligne
Lire la suite: S’aimer malgré la haine : réflexion sur le respect de soi en ligneRéflexion personnelle sur le respect du corps et la cruauté en ligne. Pourquoi s’aimer et exiger le respect reste un acte essentiel.
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La haine assumée : quand le jugement devient notre langue commune
Lire la suite: La haine assumée : quand le jugement devient notre langue communeLes réseaux sociaux sont passés du partage bienveillant au jugement assumé. Entre insultes, marketing du mépris et banalisation de la haine, il est temps de réapprendre à commenter avec respect.
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Se forcer à ne pas travailler : pourquoi j’ai appris à décrocher pendant mes vacances
Lire la suite: Se forcer à ne pas travailler : pourquoi j’ai appris à décrocher pendant mes vacancesCet été, j’ai pris une décision qui surprend : ne pas travailler. Une pause nécessaire après l’épuisement. Et si toi aussi, tu appuyais sur pause?
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Mon premier voyage en avion
Lire la suite: Mon premier voyage en avionMon premier vol. Une escapade en amoureux. Et un brin de panique. Petite confidence d’une maman qui s’apprête à quitter le sol… pour de vrai.
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Fatiguée, à fleur de peau… et simplement humaine
Lire la suite: Fatiguée, à fleur de peau… et simplement humaineFatiguée, à fleur de peau… je partage ici un trop-plein d’émotions et l’importance de ralentir sans culpabilité. Une lecture réconfortante.
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Mon corps, mes symboles : petite réflexion tatouée
Lire la suite: Mon corps, mes symboles : petite réflexion tatouéeEt si un tatouage en disait plus que ce qu’on voit ? Petite réflexion douce et personnelle sur les symboles qu’on choisit de porter.


















